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【食方名称】:鹤年堂产品--五谷松籽粉
【食方成分】:粘米、糙米、玉米、黄豆、高粱米、黑芝麻、黑米、花生、小米、葵花籽、松籽、核桃
【食方规格】:600g/袋(15小袋)
【食方包装】:手提式密封袋装,内含透明独立包装
【食方储存】:请储存于通风、阴凉干燥处,注意防晒、防热、防潮、开袋后请尽快食用完毕。
【食方口味】:天然食材,自然香味,无添加、无糖
【食方功效】:这款营养粉属于幼儿营养粉,易于消化吸收,提供幼儿发育的均衡营养,促进生长发育、提高免疫力,纠正厌食、偏食。
【营养成分】:
糙米:降血脂 预防便秘
含丰富维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。此外,糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高,有利于预防心血管疾病和贫血症。还保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,预防便秘和肠癌;膳食纤维还能月胆汁中胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂。
玉米:增加记忆力 降血压
含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。维生素含量非常高,为稻米 小麦的5-10倍,玉米能几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。还含有黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,刺激大脑细胞,增强人脑力好记忆力。所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,它能与其他一些物质结合,使之失去致癌性。
黄豆:降血脂 养颜
含丰富的蛋白质,多种人体必需的氨基酸,可提高人体免疫力;其中卵磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇防止血管硬化,预防心血管疾病。还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用。所含有的可溶性纤维即可通便有能降低胆固醇含量,大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。所含有的皂甙有明显的 降血脂作用,同时,可抑制体重增加;大豆异黄酮,能够减轻女性更年期综合症症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。
高粱米:健脾和胃
每100克高粱米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,碳水化合物75.6克,钙7毫克,粗纤维0.3克,成分0.4克,钙17毫克,磷188毫克、铁4.1毫克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸0.6毫克,维生素B10.26毫克、维生素B20.09毫克。具有和胃、健脾。消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。
黑芝麻:补肝肾,益精血,润肠燥
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。
黑米:开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精
黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。
花生:醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳
花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血作用。
小米:健脾和胃
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生素,除食用外,还可酿酒、制饴糖每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
葵花籽:防止贫血,改善失眠、增强记忆力
葵花子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素,维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。可以调节人体新陈代谢、保持血压稳定及降低血中胆固醇,还可预防皮肤干裂、夜盲症。
松籽:滋阴养液,补益气血,润燥滑肠
松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人保护血管的理想食物。松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年人痴呆也有很好的预防作用
核桃:补气养血、温肺润肠、补肾通脑
核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
【养生推荐】:五味尚膳团队特聘养生大家为您推荐以下搭配方案:
美容营养组合:枸杞红枣膏+五谷红枣粉
补血养颜组合:阿胶固元膏+五谷红枣粉
调理脾胃组合:枣仁膏+ 五谷南瓜粉
清火通便组合:蒲槐膏+五谷燕麦粉
纤体祛湿组合:玉仁膏+ 五谷南瓜粉
【食用方法】:
1、本品内含小袋包装。每次取一小袋倒入容器中;
2、加入约250ML温开水;
3、搅拌均匀,即可食用。
【养生心得】:
生活越来越讲究,口味越来越难伺侯,己经没有多少东西是吃着好吃的了。
精米精面是家常便饭,却经常消化不良。
小时侯的蒸南瓜沾着蒜泥吃,还记得吗?那晒干的南瓜籽,比现在炒货市场买到的精美包装的可好吃多了。
菜园里摘下来的老黄瓜没有顶花带刺,可是真正的黄瓜味儿啊。
偶尔过节贪吃撑坏了肚子,饿两顿,每顿只给吃一碗小米粥,一天便好了。
也许是昨天加班晚睡了,也许是有心事,不论如何,早上一定要吃一碗饭。开水冲一下,加点蜂蜜就是很好的早餐了。
各种粗粮细粮一起下肚子,方便省事,省去了费心搭配各种营养。
煲一份养生汤,需要三小时;
煮一份小米红枣粥,需要二十分钟;
煮一份荞麦高梁红枣粥,需要三十分钟;
冲一份五谷松籽粉粥,只需要两分钟;
享受快捷而不粗糙的生活就从现在开始!
【六百年养生老字号】
北京鹤年堂成立于1405年(明永乐三年),是由元末明初著名回回诗人、医学养生大家丁鹤年创建的。
丁鹤年深得回汉医药之精髓,养生之真谛,创建养生鹤年堂,开创了养生立店之先河。
鹤年堂持续600年不间断的经营,出自御医之家的丁、曹、王、刘四大家族在创建和继承鹤年堂的同时,对中华传统医药进行了孜孜不倦的追求,并以医术精湛、药力独到、养生有方名噪海内外。
鹤年堂以养生立店,老北京有话说:“丸散膏丹同仁堂,参茸饮片鹤年堂”,2005年5月故宫博物院公布的那批“清代妃嫔养生药方”中,有80%的内容都跟这个鹤年堂有关。
鹤年堂是唯一延用古老而传统的方法熬制各种养生“膏滋”的老字号品牌。膏滋也是现在鹤年堂传承传统中医文化的核心产品。
中华老字号 国家非物质文化遗产 京城养生老字号,历史悠久第一家
咨询电话:13601150182 ; 400-6162-369